Химера писал(а):
Спасибо! Нашел. Раньше, почему то, не находилось.
Но в наших краях, по прежнему, это проблема.
Милости просим к нам, в дождливый Санкт-Петербург. Сходить сдать анализ, пройтись по центру и подкопить СО2
Плюс писал(а):
С семенами тоже проблема, так как в магазинах "Семена" продают редко и они непонятно какие
Можно поискать в магазинах типа "Эко-продукты", "Вегетарианские магазины". Я там как-то покупал амарантовое семя. До сих пор дома лежит пакет. Лампы есть, стеллаж есть, семена есть, земля есть. Посажу!
Плюс писал(а):
Мечтаю также, чтобы такие фермеры расплодились не только в области, но и в стране.
Кто знает, может ими станем мы
Одна из моих мечт.
Плюс писал(а):
А Вам я подкидывают такую идею.
Идея супер!
Про Екатерину и индусов интересно. Надо будет пробить тему.
Плюс писал(а):
Бутейко приравнял глубокое дыхание к задержкам дыхания.
Ни в коем случае!
Я лично общаюсь с Сергеем Георгиевичем Алтуховым, который многие годы вместе с Бутейко пропогандировал метод и был его замом. Также, Сергей Георгиевич являлся методистом-ревизором, то есть, следил за тем, чтобы метод не искажался и был в первозданном виде. Кстати, Бутейко даже крестил сына С.Г. Алтухова, настолько они были близкими товарищами.
В книге по биографии Бутейко (написанной С.Г. Алтуховым с личных слов К.П. Бутейко) множество раз описано, как Константин Павлович впадал в ярость, когда метод его приравнивали к задержкам. Он был категорически против этого!
Задержка дыхания - лишь одно из упражнений для перенастройки хеморецептора на более высокий уровень СО2.
Но ВЛГД и задержки дыхания - это не одно и то же.
Метод исказили намеренно или нет? Неизвестно? Как раз в 80-х, метод все таки приняли. Хотя приняли не как способ лечения 150 заболеваний, а лишь только 1 астмы.
Интересно, что и до этого были успешные апробации метода (неофициальная и официальная). Апробации показали эффективность у 98% пациентов. Но эти апробации исказили, переврали и скрыли! Хирургам и фармацевтам тоже кушать охота.
Плюс писал(а):
Для задержек дыхания вовсе нет необходимости ликвидировать глубокое дыхание - можно просто задержать и сидеть, не дыша. Более того, углекислый газ приходится периодически выпускать из себя, так как лёгкие переполняются.
Так ведь вся суть метода заключается в том, чтобы перенастроить хеморецептор на уровень СО2 6,5%. Чтобы у вас в течении ВСЕГО дня и ночи углекислый газ был в норме.
Предложенный вами вариант с задержками - это как таблетка, снимает симптомы, но причину не вылечит. А какой смысл постоянно жить на задержках, если за 2-4 месяца можно перенастроить хеморецептор и всегда быть в норме?
Если вы живете на задержках, то СО2 то все равно в течении дня множество раз падает ниже 6,5% и в каждый этот раз нужно делать задержки. А ночью как быть? 7-8 часов сна в день. Столько времени (!как минимум!) вашему организму будет не хватать СО2. Все это время будет нарушен обмен веществ, будет защелачивание со всеми вытекающими.
А если у вас хеморецептор настроен на норму, то хоть ночью, хоть когда, всегда будет нормальный метаболизм, pH, тонус сосудов и гладких мышц.
Потому-то Бутейко и был против приравнивания ВЛГД к задержкам. Он не хотел создавать очередную таблетку. И был вне себя от злости, когда его открытие приравнивали лишь к таблетке.
Задержки помогают, но это не метод ликвидации глубокого дыхания. + Задержка - это фактор риска для организма. Особенно слабого и старого.
Сам я являюсь сертифицированным инструктором по дыхательным практикам. Детально изучаю метод ВЛГД, практикую ежедневно по 3 раза, прочитал 2 книги С.Г. Алтухова, лично общаюсь с ним, общаюсь и с другим методистом, постоянно в поиске новой информации.
Уж поверьте, "Бутейко приравнял глубокое дыхание к задержкам дыхания. " - этого никогда не было! Минздраз исказил его метод, по глупости или специально. Не смог Минздрав полностью перекрыть кислород методу, но снизвел его лишь до задержек дыхания и лечения одной астмы.
Методом лечили и стенокардию и диабет и рак + еще более 100 заболеваний! Вот интересный отзыв о лечении рака по методу -
https://www.youtube.com/watch?v=AgK_Y6cRTRo