forsagh писал(а):
... и красивых женщин.
Красивых женщин пока не кушал по Седьмым дням.
forsagh писал(а):
Вы продолжаете худеть на 1 кг в неделю? Или я что-то не понял?
Да.
В Пятницу утром я измеряю свой минимальный вес за неделю и он падает приблизительно на 1кг в неделю.
Я надеюсь, что когда мой Пятничный вес дойдет до 68 – 62 кг, он стабилизируется и не будет больше падать.
Но если этого не случится, и вес опустится ниже нормального минимума 62 кг, соответствующего минимальному нормальному весовому индексу 18.5, я перейду на каждодневное питание пока не наберу 85 кг веса, соответствующего максимальному нормальному весовому индексу 25.
Далее я снова начну жить в «Кушаю только по Субботам стиле».
forsagh писал(а):
Я в парилке скидываю, в среднем, 3,5 кг. После выпиваю около двух литров всякой полезной, на мой взгляд, всячины. Парилку посещаю не менее пяти раз в неделю. Получается, что я за неделю пропускаю через себя около тридцати литров жидкости, учитывая и дневное её потребление до парилки. Результат виден. Он положительный. Кушаю, в основном, один раз в день. С утра. Вчера есть не хотелось и я ничего не ел. Сегодня съел мороженную голову сёмги, посыпая солью, полстакана квашенной капусты, одну хурму и пять кислых мандаринов. Этого мне хватит на сутки. Днём пью воду собственного приготовления. Вечером снова скину 3,5 кг в бане и потом выпью своих травяных настоев с бродиловым, содой, уксусом и небольшим количеством соли. Вес стабильный, хотя меня он немного не устраивает. При росте в 182см я вешу 90кг. Когда скинул 30кг, то мой вес был 82 кг. 8 кг вернулось. Но тогда я сам захотел этого. Надо будет снова подкорректировать себя.
Я не ем соли уже лет 15.
Пища без соли и специй кажется по началу не столь вкусной, но это и хорошо – припятствует обжорству.
Соль и ежедневная баня, по моему излишняя нагрузка на почки и путь к соляным наростам на кровеносных сосудах.
Что бы скинуть 3.5 кг я лично должен париться часа 3-4.
forsagh писал(а):
У меня была пупковая и я её собирался "вырезать". Но она заросла. Испугалась, видимо, скальпеля.
Спасибо за обнадеживающую информацию.
Может и у меня зарастет, а то придется ее вырезать.
Националкосмополит писал(а):
Советскому человеку нечего скрывать от другого Советского человека
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ОТКРОВЕНИЯ! [/quote]
Для кого-то форумы интернет – «мусорная тролинг корзина», а для меня место исповедальных откровений.