Бандит писал(а):
Здравствуйте. Недавно злые доктора констатировали повышенный уровень холестерина, рекомендовали с этим бороться… Сейчас обдумываю какой вариант мне больше подойдёт для этих целей… Что посоветуете?
У моего отца тоже была такая проблема, он, чтобы пить меньше таблеток, решил сесть на диету, причем довольно жесткую, как по мне… Пока придерживается её, а сама диета для снижения холестерина примерно такая
http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/lec ... erina.html , правда отец пользовался советским справочником диетолога… Рекомендую попробовать…