Всю тему изгадили выяснением личных отношений. Потому этот форум многие, включая страждущих, обходят стороной.
Подальше от таких заумных советчиков. Разве нет опции личных сообщений? Пользуйтесь? И кидайтесь там своим дерьмом если больше нечем...
Магний и калий являются синергистами. Тот и другой являются незаменимыми в цикле Кребса производящем АТФ. Дефицит того и другого является причиной перехода клеток на гликолиз и высокую вероятность лактоацидоза с вытекающими последствиями.
Низкий pH крови, тоже увеличивает вероятность резистентности клеток к инсулину и снижению производства АТФ, тем самым повышая вероятность онкологии.
То есть, необходимо всеми доступными способами поддерживать цикл Кребса. В том числе поддержкой самих митохондрий, их дыхательных цепей и ресурсов участвующих в производстве АТФ. Магний, как раз, отвечает за активный транспорт калия... но если его нет или очень не хватает, так и транспортировать будет нечего если даже магния вполне хватает.
А калий, как я понял, чуть ли ни самый самый забытый минерал... Типа везде есть и зачем о нём беспокоится. Есть то есть, да не про нашу честь. В бобовых и зерновых он в паре с фитиновой кислотой, которая его консервирует и защищает от переваривания-усвоения. В картофеле, кураге, изюме имеет попутчика в виде высокого сахара с высоким ГИ. Что может не только не помочь в устранении дефицита калия, а больше навредит.
Купил тут... хлорид калия ХЧ по 340 руб. за кило. У мамы давление за 5 дней сбил и пришлось даже снизить.
По 0,7 грамма трижды в день.. около грамма калия. Иначе кушает очень мало и наесть норму калия в принципе не может. Даже с идеальной диетой набрать калий сложно. А на уровне метаболического синдрома и вовсе невозможно. Так что...
Здоровая энергетика клеток - это гарантия от угрозы онкологии.