У неё средняя колонка подходит к правой крайней или к левой крайней. Крайние между собой смешивать нельзя. Не понял, что Вы хотели сообщить насчёт картофеля и фруктов и почему так решили. Вот например таблица на странице
http://www.estreshenie8.ru/razdelnoe-pi ... estimosti/Если резко бросить потом эту систему, то слышал или читал, что расстройство пищеварения может быть.
Сейчас, когда искал таблицу, увидел ещё такой текст (подзабыл про дыню уже):
совмещение продуктов питания из 1 и 3 группы опасно для здоровья; совместимы только продукты из 1 и 2 группы, а также из 2 и 3 группы; дыня – отдельное блюдо, которое нельзя совмещать с другими продуктами питания; запрещается в одном приеме пищи смешивать два вида белка. Обращаем ваше внимание на то, что какие-либо молочные продукты в схеме раздельного питания отсутствуют. Это не является ошибкой, так как Семенова противник употребления продуктов данной группы. Она утверждает, что лучше всего молоко полностью исключить из рациона питания.
Источник:
http://diet.neolove.ru/systems_eating/s ... novoj.html © NeoLove.ru