Паразитарная теория рака

Рак и методы его лечения. Паразитарная теория.
Текущее время: 29-03, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренировка
СообщениеДобавлено: 08-05, 11:10 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 01-02, 12:56
Сообщения: 9
Привет всем,кто нибудь занимался фитнес совмещенное с боевыми исскуствами,хотелось узнать отзывы об этом и что оно себе представляет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 08-05, 12:03 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 12-12, 14:53
Сообщения: 13
я знаю что оно больше рассчитано на кардиотренировку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 08-05, 17:46 
Не в сети
Участник

Зарегистрирован: 17-06, 15:00
Сообщения: 93
Доброго времени суток! Есть новая комбат фитнес тренировка, она действительно основана на высокоинтенсивном кардио. Конечно у каждого вида спорта есть свои особенности, поэтому почитать можно тут https://gorodokboxing.com/interesno/fit-combat-sochetanie-boevyh-iskusstv-i-fitnesa/ и определиться подойдет ли вам такое


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 26-06, 07:03 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 26-06, 07:03
Сообщения: 3
После карантина чувствую себя как разбитое корыто, форма вообще никакая. Живот отвис, еле двигаюсь. Подумала вспомнить молодость и начать отжиматься от пола. Нашла сайт https://otzhimaniya.ru/ и начала делать программы оттуда.

Тренируюсь месяц, болит все тело, но улучшения не заметны. Может делаю что-то не так. Посоветуйте как быть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 22-11, 19:19 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 11-11, 19:28
Сообщения: 217
Добрый вечер, на самом деле очень важно тренироваться, это и самочувствие улучшит и положительно скажется на здоровье. Особый акцент советую делать на мышцы кора. Почему вы должны укреплять эти мышцы поможет понять статья https://q-wel.com/fitnes/bosu/trenuemo-mazi-kora-comu-vi-povinni-zmicnuvati-ci-mazi


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 16-12, 10:47 
Не в сети
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25-07, 17:52
Сообщения: 270
Добрый день всем. Хорошо себя зарекомендовала эта школа единоборств https://opolchenec.ru/
Можно будет ознакомиться более подробно со всей необходимой информацией на сайте. Такой вариант однозначно заслуживает внимания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 21-01, 18:57 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 23-05, 20:26
Сообщения: 16
Достал этот карантин с запретами , начал тренировки дома.
Сейчас начал заниматься дома по это программе тренировок https://full-fit.com/programmy-trenirov ... y-ot-pola/
Отжимаюсь по разным схемам. Отличное упражнение для грудных мышц.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 08-03, 18:34 
Не в сети
Участник

Зарегистрирован: 26-01, 05:27
Сообщения: 85
Я в восторге от этого канала! Здесь нашел много полезной информации о пауэрлифтинге https://www.youtube.com/@strongshopkanal , которая помогла мне улучшить технику выполнения базовых упражнений и значительно увеличить свои показатели. Авторы подробно разбирают каждое упражнение, обращая внимание на частые ошибки и способы их исправления. Также впечатляет их подход к составлению программ тренировок, учитывающий не только увеличение силы, но и профилактику травм. Отдельное спасибо за обзоры спортивного питания и добавок, это сэкономило мне кучу времени и денег.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Тамилка и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB