forsag писал(а):
Данила писал(а):
Количество воды и соли???Если можно приблизительно описать ваш рацион
Воды не менее 3-х литров. Соли до 25г. Питаюсь дважды в сутки. Утром сначала выпиваю 1 л воды с солью и 15 кап. перекиси, затем чарез часок на сале готовлю свеклу, морковь, кольраби, картофель. Всё нарезается на тёрке соломкой и жарится до полуготовности. К этому горячему блюду выпивается 1-3 сырых яйца и салат из морковки по-корейски, только с большим количеством специй и горечи. После завтрака выпиваю прибл. 40 гр уксуса из смородины (самоделка0 с солью и водой. Крепость раствора достаточно сильная. Всё. Через пару часов выпиваю 1 л воды с солью. Могу и позже ещё разок выпить. В 15-17 часов ем, что придётся и запиваю уксусом. До сна выпиваю как минимум ещё 1 л воды с 15 каплями перекиси. Супов никаких не ем. Если пью компот, то солю и развожу уксусом. Мне это в кайф! Утром и вечером --по таблетке метронидазола. Утром натощак перед всеми "процедурами" выпиваю 150 гр урины. Раньше пил меньше. Теперь увидел, что маловато. Добавил. Стало ещё радостнее жить! И не надо розовых очков. И так всё прекрасно!!! Всем здоровья!!!!!
На счет воды вы правильно делаете,соли - если вы не ели никогда много ерунда,вода все вымоет но соленую урину причем концентрированную после сна,никогда не пробовал.
Хоть и сайт водохлебов рекомендует 9 гр. на 1литр. воды.
Я с ними соглашусь.
В остальном расскажу о себе .
Утром коктель сок персика+масло льняное +лецитин соевыЙ.(или если чего то нехватает масло льняное ,немного погодя кофе + хлеб +сыр 1 кусок).Да я забыл кофе пью в прикуску с медом.
Масло именно для того чтобы подготовить желудок для пищеварения.
Ем тоже 2 раза в день.
Могу так же и яйцо сырое штуки 3-4 размешать и выпить.
Уксус яблочный 6% тоже пью только не довожу до такого.
Он снимает тяжесь в желудке если поел и перемешалось неправильно.
Уксус - это калий способствующий и помогающий переваривать.
Горечь он тоже нетрализует попробуйте взять черную редьку и побрызгать уксусом ,он будет сладкая и приятная на вкус.
В обед овощи или греча со свининой+обязательно капуста салат из свежей капусты. После 40-1ч. вода обязательно.(Разделение пища и жидкость).
Вечером чай зеленый, капуста тушеная,морковка, тыква,репа и специи соль, перец немного.
Метронидазол пока не употребляю нет надобности,если вы читали то по Борису и по Петровичу я пропил его уже.
Клюкву до этого пил и ел немерено. Меня удивляет такое количество соли и соленая урина,но вода вымывает думаю.А соль для обменных процессов думаю самое то.
Про картофель - он у меня сочетается только с петрушкой и сметаной ,но отдельно от всех других блюд. Я его отделил в отдельную группу.
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
