umsa писал(а):
Василий Иванович, я читала, что задержка дыхания на вдохе позволяет повысить давление и улучшить кровообращение. Тогда как на выдохе все наоборот. Давление падает , водород активно поглощает кислород и т.д. что с этой точки зрения полезнее при раке? Я так понимаю, что эти две фазы нужно чередовать. Но если учитывать, что рекомендуется делать короткий вдох и длинный выдох, то наверное количество задержек дыхания на выдохе должно быть больше
Я могу говорить только за себя, а я 20 лет назад логическим путем пришёл к выводу, что мне полезнее задержки на вдохе, причем надо делать глубокий вдох и держать, насколько возможно. После этого выдохнуть, отдышаться и опять...
Это потому. что опухоль в легких у меня большая и у неё чёткие границы - это означает, что опухоль находится в капсуле.
Я уже писал, что кровь щелочная и она может где-то растворить стенку капсулы. Если я в этот момент буду делать вдох, то давление снаружи капсулы будет больше и паразиты не смогут выйти из капсулы. Какая-то часть паразитов, конечно, уже успела выйти, но тут я надеюсь на клеточный иммунитет, который я к тому же стремлюсь развивать разными способами.
Но, если я буду делать упражнения на выдохе, то раковые паразиты попрут из капсулы наружу - мне этого не надобно.
Какое количество дыханий? - Этот вопрос меня никогда не интересовал. Как только вспомню и есть условия для этого - делаю.
Конечно, чем больше - тем лучше.