Цитата:
Хильда Кларк дожила до 80 лет, а свою замечательную книгу 1993-го года написала в 64 года.
У меня теща... не пила, не курила, занималась вязанием, до 75-ти лазила по деревьям собирая ягоды... Умерла в 81 и 6 месяцев. Вообще не заморачивалась проблемами здоровья... просто жила. Любимым блюдом были пельмени и молочко в пакетах.
Тесть всю жизнь пил и курил, как паровоз, до последнего ездил на рыбалку... ни сном ни духом не знал, кто такие ЗОЖники, он вообще не знал, что на свете есть такие. Книг не читал. Дожил до 86 лет...
И вы считаете, что Хильда Кларк - это долгожитель? Вот если бы 120,хотя бы. Тогда да.
Все что она написала имеет право на изучение и анализ, но не более. Точно так же как и все остальные пропагандисты ЗОЖ. Носиться как с писаной торбой не стоит. В свое время я все это изучал... Или тот же Поль Брэгг - обманщик. Приписал себе 14 лет, писал книги получал дивиденды, а помер как среднестатический американец в 81 год. И кто то еще серьезно изучает его книги и чтит как гения ЗОЖ... проходимец, которых полным -полно. И сейчас каких только проходимцев в этой сфере не встретишь... Деньги не пахнут.
Магний тоже работает не один и не может быть панацеей в принципе. Но без него, как и без кислорода и воды только на помойку... украшенную цветами и венками.
Так что... давайте по существу. Искать информацию нужно целенаправленно, если уже знаем, что искать. И забудем про блюдечко с голубой каёмочкой.
Нужна информация про то, как правильно устранять дефицит магния на уровне клеток. Необходимо изучить и понять весь механизм транспорта магния через клеточную мембрану. Не на уровне деклараций типа... что пейте магний и витамин В6 и будет вам счастье. А все по полочкам и подробненько, на уровне транспортных белков, рецепторов клеточной мембраны и дальнейшего транспорта в самих клетках. Что мешает и что помогает. Можно даже с самого кишечника. Что бы не полагаться на посредниках... что бы точно выяснить взаимодействие магния и кальция в транспортных цепях кишечника. А то одни одно, другие другое... Еврейский принцип, что бы спрятать информацию - её нужно заболтать.
Предполагаю, что на англоязычных сайтах будет проще найти. И это большая работа в смысле перелопачивания объемов пустой информации. Это как в глубоком болоте искать золотую песчинку. Искать везде, где только можно. Порою в ветеринарной литературе информации больше, чем в медицинской для людей.
Считают, что для животных не воспримут, как для людей... потому там откровений больше.
Роль кальция, калия, фосфора и остальных нутриентов в деле усвоения и с точки зрения устранения дефицита магния. Какие нужны витамины... и всё это не в общих словах, а конкретика. Хоть в текстовом режиме, хоть видео. Чужой опыт не помешает. Вполне возможно, что кто то все это уже проходил и имел смелость поделиться информацией.
Кто не знает английский... не проблема. Гоогл или Яндекс переводчики отличное подспорье. Иные статьи в Рунете написаны хуже, чем машинный перевод на данных ресурсах. Я использую Яндекс браузер, так у меня переводчик прямо в нем работает - встроенная опция... автоматически. Вообще ни каких проблем.
Поисковой запрос формирую в самом переводчике. Выделяю перевод и сразу перехожу на страницу поиска через опцию искать. Где искать - это уже в настройках поиска самого браузера.