https://zen.yandex.ru/media/id/5e32eea5 ... 3fd0f753a7Финики, как средство против рака?26 февраля 2020
Всем известен этот сладкий тропический фрукт, который в последние годы стал набирать популярность, за счёт заинтересованности людей в здоровом образе жизни.
Финики обладают многими полезными свойствами и благоприятно воздействуют на организм, чтобы разобраться в этом, читайте далее.
Содержание многих компонентов, необходимых для человека ежедневно
Финики являются достаточно калорийным продуктом, связано это с высоким содержанием углеводов и белков, но также они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
В 100 граммах содержится:
Калий: 20% от ежедневной нормы
Магний: 14% от ежедневной нормы
Медь: 18% от ежедневной нормы
Марганец: 15% от ежедневной нормы
Железо: 5% от ежедневной нормы
Витамин B6: 12% от ежедневной нормы
Содержание клетчатки
Клетчатка предотвращает нарушение пищеварения, контролирует уровень сахара в крови и избавляет от запоров, а также, она в целом очень полезна для общего состояния организма
Содержание антиоксидантов
Именно эти волшебные элементы защищают ваши клетки от радикалов, которые способны привести к различным заболеваниям
Антиоксиданты, являющиеся самыми сильными и содержащиеся в финиках:
Флавоноиды: помогают от воспалений, снижают риск заболевания диабетом, болезнью Альцгеймера или определенными видами рака, а именно РАКОМ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Каротиноиды: помогают работе сердца, предупреждают развитие болезней, связанных с глазами, например, дистрофия жёлтого пятна.
Фенолокислота: обладает противовоспалительным действием и уменьшает риск заболевания раком или болезнями сердца.
Чудесный сахарозаменитель
Финики богаты фруктозой, которая является натуральным видом сахара, содержащимся во фруктах.
Они спокойно могут заменить белый сахар благодаря питательным веществам, клетчатке и антиоксидантам, которые в них содержатся.
Далее будут перечислены все пункты, с которыми финики хорошо справляются:
умственная нагрузка (улучшают производительность мозга на 20%)
при физической или умственной усталости (после пары плодов у вас появятся силы)
при заболеваниях дыхательных путей
при сердечно-сосудистых заболеваниях
при анемии и малокровии
для увеличения мужского семени
при импотенции
при нарушениях нервной системы
при укачивании и морской болезни
для предотвращения выкидышей
при простудных заболеваниях
для укрепления стенок капилляров
для выведения из организма ионов тяжелых металлов.